📅 Live & Upcoming Programs
🔴 LIVE NOW
Kaliber .308
. Denne udgave af Jagtmagasinet er nummer 308 i rækken og dedikeres til et vidt udbredt jagtkaliber, som har samme numerologiske kode. Så nu skal vi på forskellig vis se nærmere på kaliber .308 Winchester. Et vidt udbredt jagtkaliber som på forunderligvis er ved at blive populær på ny. Tilladt for: A.
🕒 5:30 AM - 6:15 AM
Q-Cast
'Gæst Steffen Jensen'. Han var TV2s faste mand i Mellemøsten. I dag sidder Steffen Jensen tilbage med alvorlige ar på sjælen og spørger, om det var det hele værd. Mød ham i en meget åbenhjertig samtale med Henrik Qvortrup. Tilladt for: A.
🕒 6:15 AM - 6:50 AM
Det Grønlandske Hus
Episode: 4. . Grønland er kommet i fokus, og det betyder store forandringer, som kan skabe frygt og usikkerhed. Det er der mange grønlændere – ikke bare dem, der bor i Grønland, men også de grønlændere, der bor i Danmark – der nu skal forholde sig til. Hvordan ser Grønland ud i fremtiden? - Er et fortsat rigsfællesskab overhovedet muligt? Vil kløften mellem Grønland og Danmark blive større? - eller vil det have den helt modsatte effekt - altså vil der opstå en helt ny og langt mere ligeværdig relation mellem Danmark og Grønland? Frustrationen er stor og spørgsmålene er mange. I fjerde og sidste del af serien \"Det Grønlandske Hus.
🕒 6:50 AM - 6:55 AM
LOKALT KVARTER
. Lokalt kvarter på DK4. Tilladt for: A.
🕒 6:55 AM - 7:05 AM
LOKALT KVARTER
. Lokalt kvarter på DK4. Tilladt for: A.
🕒 7:00 AM - 7:10 AM
LOKALT KVARTER
. I midten af marts 2026 var det 100 år siden, at Skt. Lukas Kirk i Aarhus blev taget i brug. I den anledning blev der bl.a. bygget en model af kirken i LEGO. Tilladt for: A.
🕒 7:05 AM - 7:30 AM
Familiechatten med Esme
Episode: 3. . Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært: Esme Emma Sütcü. Gæster: Personlig træner Majbrit Berthelsen samt organiseringsekspert Marianne Gammelgaard. Tilladt for: A.
🕒 7:10 AM - 7:30 AM
Familiechatten med Esme
Episode: 3. . Alle familier kan opleve udfordringer og problematikker, store som små. Uanset størrelsen på dem, kan det være utrolig svært at tale åbent om dem. Men et godt råd kan hjælpe en del. Derfor tager Esme imod dilemmaer og spørgsmål fra danskere, der ønsker et nyt syn på deres situation. Helt anonymt. Hver uge har Esme to nye gæster i studiet, der hjælper med at perspektivere dilemmaerne for til sidst at sende et rigtig godt råd afsted - både til afsenderen, men også alle andre, der måske sidder inde med præcis samme problem. Brænder du også inde med noget, som du kunne tænke dig et godt råd til, så skriv til Esme på esme@dk4.dk eller på Facebook https://www.facebook.com/familiechattenmedesme Vært: Esme Emma Sütcü. Gæster: Personlig træner Majbrit Berthelsen samt organiseringsekspert Marianne Gammelgaard. Tilladt for: A.
🕒 7:30 AM - 8:00 AM
Delta Kilo
Episode: 29. . Tilladt for: A.
🕒 8:00 AM - 8:20 AM
Så syng da Danmark
Episode: 102. . ”Så syng da Danmark” giver seerne mulighed for at synge med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen. Dirigent og komponist Michael Bojesen sidder ved klaveret, hvor han sammen med flere forskellige sangere på skift introducerer og fremfører de kendte og elskede sange, men også de 151 nye sange fra Højskolesangbogens 19. udgave. “Så syng da Danmark” er støttet af: Aage og Johanne Louis Hansens Fond, Statens Kunstfond, Hofmann og Husmans Fond og Riis Rejser. Se med hver dag på dk4 kl. 08.00, kl. 10.00 eller kl. 04.00 - eller se og syng med på alle 601 sange fra Højskolesangbogen - fordelt på 200 videoer (se linket til playliste under programserier a-z, ”Så syng da Danmark” på dk4.dk). Tilladt for: A.
🕒 8:20 AM - 9:00 AM
De danske køkkenfortællinger
. Madhistoriker Bettina Buhl og kokken Jesper tager seeren med bag om det danske smørrebrød og dykker ned i både historien og de kulinariske håndværkstraditioner, der gør smørrebrød til noget særligt. I dette afsnit udforsker de rugbrødets oprindelse og dets centrale rolle i den danske madkultur. De ser også nærmere på sildens betydning som en af smørrebrødets mest ikoniske råvarer. Undervejs fortæller de spændende historier og viser trin for trin, hvordan man tilbereder klassiske sildemadder og en velsmagende sildesalat. Tilladt for: A.
🕒 9:00 AM - 9:30 AM
TRÆN DIG GLAD
Episode: 71. . I programserien ‘TRÆN DIG GLAD’ får du godt 20 minutters tv-træning instrueret af fysioterapeut Louise Rosenby. Træningsprogrammerne er udviklet i samarbejde med Ældre Sagen, med fokus på en sund og stærk krop for alle - fra børnebørn til bedsteforældre. Vi træner hele kroppen stærk og arbejder både med konditions-, balance- og styrketræning, og niveauet stiger løbende fra mandag til fredag. Så træn med alle hverdage kl. 10 eller kl. 14 på dk4 - eller hvor og hvornår det passer dig på dk4.tv Programmet er finansieret med støtte fra Socialstyrelsen - til bekæmpelse af ensomhed og mistrivsel på ældreområdet. Tilladt for: A.
